バストアップ

『バストアップ』では、バストアップ方法をご紹介しています。バストの悩みを解決して、憧れのバストを手に入れましょう♪

バストアップの大敵

バストアップをどんなに頑張っても、なかなか結果が得られないという方は、以下の項目に当てはまるのではないですか?バストアップにも大敵がいます。それらはバストアップを妨げるものですから、なるべく、避けるようにしましょう。

ダイエット

極度なダイエットは、バストアップにとって不利となる行為です。ダイエットをやりすぎてしまうと、生理不順になったり、肌が荒れたりしますよね。それは女性ホルモンが正常に分泌されなくなるためです。女性ホルモンが十分に分泌されなければ、乳腺組織の成長を妨げ、バストアップにも支障をきたします。また、ダイエットをすると胸から痩せるとよく言われますが、それは、バストアップを支えている大胸筋が痩せてしまうからです。大胸筋はバストの土台です。その土台が崩れると、当然上も崩れてきますよね。そのためバストが小さくなったと感じるのです。健康的なダイエットは良いですが、無理なダイエットは、バストアップにも女性的にも悪い面が多く、良いことは少ないでしょう。バストアップに励むのであれば、極度なダイエットはやめましょう!

ストレス

ストレス溜まっていませんか?ストレスは健康的にも大敵ですが、バストアップの妨げにもなります。ストレスを溜めると、女性ホルモンの分泌が悪くなりバストの発育をとめてしまう可能性があります。女性ホルモンはバストアップにとって大切ですから、正常に分泌させる必要があります。そのため、ストレスをあまり溜め込まないよう心がけましょう。

チャイルドシート・ベビーカー

ブラジャー

ブラジャーのサイズ選びによっては、バストアップの妨げになっていることもあるんですよ。小さすぎるブラジャーを選んでしまっている人は、ブラジャーでバストが締め付けられ、形が崩れてしまうことがあります。また、締め付けることによって、血流が悪くなり肩こりなど、様々なトラブルを起こしかねません。また、ゆるすぎるブラジャーも禁物です。なぜなら、胸の形を悪くして、下垂の原因になるからです。ブラジャーは、しっかりと自分のサイズにあったものを選びましょう。正しいサイズのブラジャーがバストアップには不可欠です!アンダーはピッタリ、トップは少し余裕があるくらいがちょうどいいとされています。ぜひ、自分のブラジャーを見直してみてください!!

猫背

猫背はバストアップには大敵です。猫背の人は、実際のバストも小さく見えてしまいます。そのため、どんなにバストアップをしても、猫背がなおらない限り、小さいバストのまんまということです。

また、猫背は血流を悪くして、大胸筋の衰えの原因ともなります。大胸筋はバストを支える土台です。土台を崩さないためにも、姿勢を良くして、胸を張りましょう。綺麗な胸はハリのある胸です。背筋を伸ばすことで自然と胸にハリが出てきますよ♪猫背の方は、バストアップに励む前にまず、猫背から改善しましょう!!

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Last update:2014/11/4

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